Адрес для входа в РФ: exler.world

Похудение | Мой опыт интервального голодания

14.05.2024 10:54  697   Комментарии (0)

Интервальное голодание - популярный нынче метод питания, которому апологеты этого метода приписывают всякие чудодейственные свойства, однако специалисты-диетологи пока не пришли к единому мнению по поводу того, насколько этот метод эффективен, а также приводит ли он к тем эффектам, о которых говорят его сторонники. У меня самого довольно большой опыт интервального голодания, я его практиковал несколько лет с различными вариациями, я его, в общем-то, более или менее практикую и сейчас (с определенными оговорками), поэтому давайте в данной статье поговорим об этом методе, о его плюсах и минусах. 

далее...

Теги
Сортировать по алфавиту или записям
BLM 20
Calella 143
exler.ru 269
авто 439
видео 3962
вино 359
еда 496
ЕС 60
игры 114
ИИ 28
кино 1577
попы 189
СМИ 2743
софт 930
США 124
шоу 6